Eilen ja tänään on treenailtu kontakteja hallilla. Eilen myös keppejä. Kepeillä sais olla vähän enemmän vauhtia eli asento matalammalla, mutta hyvin se pujottelee kuitenkin! Yksi aloitusvirhe tuli avokulmassa, muuten puhtaita suorituksia.
Puomilla aloitin nyt tehotreenin keston kanssa ja jatkan sitä sitten kisoissa. Eilen se karkasi kerran, heittelin leluja, kokeilin väärää vapautuskäskyä ja vingutin leluilla. Eli hyvin meni! Tänään oli hieman enemmän haastetta, kaverit vingutti ja heitti palloja/leluja Yojon ympärillä ja siinä olikin sitten vähän tekemistä! Ekalla kerralla tuli ihan törkeästi läpi, toisella kerralla pysähtyi liian ylös, kolmannella tuli taas läpi, mutta neljäs onnistui täydellisesti ja siihen sitten lopetettiin! Keinua treenattiin eilen, jotta ne tassut jäis kaikki kontaktille ja vain kerran tuli 2on2off-asentoon, muuten onnistui hienosti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti