Olipa ihanaa, vuoden ensimmäinen agitreeni eli valmennus Timo Rannikon valvovan silmän alla. Ihan älyttömän hyvä fiilis jäi, paljon tuli treenattavaa, mutta monessa asiassa myös onnistuttiin. Aloitetaan vaikka siitä, että ekaa kertaa Yojo treenasi pöksyt jalassa kun juoksut alkoi eilen ja kontaktit onnistu 100 %:sti!!Kertaakaan ei varastanut ja keinulla pysyi niin kuin kuuluu, kaikki tassut kontaktilla!
29 estettä radalla eikä tehty nollaa ;) Mutta mun keuhkotauti ja treenimäärä huomioon ottaen oli hyvä treeni ja tekniikkaan sitä enemmän pitääkin keskittyä. Hyvin sai juosta joissain kohtia ja Yojo oli kuitenkin enemmän hallussa kuin yleensä. Tiedä mikä sitäkin vaivaa?! Sylkkäri aiheutti päänvaivaa, muuten ohjaus oli sujuvaa aina kun oli ajallaan ja kunnollista. Pääsin jopa liikkeelle vaikka loppua kohti jalat ei ihan enää jaksaneet. Kun sais tän yskän pois niin jatkais niitä vetoja omana treeninä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti