Agiliitoa

Agiliitoa
Persjättö

perjantai 27. joulukuuta 2013

Kisatreeniä sittenkin

Eipäs tehtykään puomitreeniä yksinään kun treenattiin möllikisoissa kun sellaset järjestettiin yllättäen hallilla :)

Alunperin mun piti ottaa 2 starttia samalla radalla. Puomin kontaktilla juoksi läpi kuitenkin niillä molemmilla kerroilla, joten otin vielä yhden lähdön ja palkkasin onnistuneesta kontaktista possulla. Muuten radat meni ihan oksti, hieman kaarrokset venyi ja keppien haku ei ollut niin hienoa kun maanataina. Kisajännityksen piikkiin menee taas. Hyvä harjotus oli meille!

Oon äärimmäisen tyytyväinen siihen, että päällejuoksu onnistu joka kerta ja A:lle pysähty hyvin. Kepitkin suju melko hyvin toisella kertaa, vaikka kulma oli aika haastava. Sunnuntaina olis sitte kaiketi Helin valmennus Homeetan puolella, jos mahduttiin mukaan.

Typykin tuli taas tänään, tosin sillä on juoksut joten treenaus jää kotioloihin. Jatkettiin tänään laatikkotreenejä, laatikon vaihdoin paksuksi vaahtomuoviksi ja siihen tulikin paljon paremmin päälle ;)

torstai 26. joulukuuta 2013

Taas täällä

Juoksut ohi ja viime maanantaina käytiin pitkästä aikaa treenaamassa. Harjotuksena oli leieröintiä kepeille putki-puomi-kepit hässäkällä. Essi palkkaili kepeillä eikä koiralla ollut epäilystäkään siitä mitä se oli tekemässä <3 Ainuttakaan keppivirhettä ei tullut ja se haki hienosti eka välin hankalammastakin kulmasta! Kontaktin otti hyvin joka kerta, vauhtia ehkä vähän puuttui puomilla, mutta se vois olla huomisen treenin tavoite.

Lopuksi tehtiin vielä hyppytekniikka kuuden hypyn perussarjalla ja jyrkän kulman set pointilla. Perussarjassa eka meni tosi hyvin, sitten Yojo alkoi hyppimään kaksi viimistä kerralla. Korjasi kuitenkin kun namilätkä laitettiin lähelle viimeistä rimaa. Set pointilla aloitin okserilla 15-30 cm ja viimeiset tehtiin kolmella rimalla 15-30-40. Hypyt meni hyvin, ekan kerran kolmella rimalla hyppäsi päin viimeistä kun katsoi vaan namilätkää joka näkyi sen ja keskimmäisen välistä.

Kotona on treenattu hyvin vähän tokoa, metallikapula pysyy nyt suussa ja paikallaoloa on tehty välillä lenkiltä tullessa. Ajattelin et vois keskittyä alokasluokan liikkeisiin nyt niin saatettais olla jopa kisakunnossa toukokuussa!